He leído que muchos están redescubriendo la práctica de la meditación guiada. Ahora hay aplicaciones que combinan sonidos de la naturaleza y mantras. Meditar parece ser la clave para encontrar paz mental en tiempos caóticos. ¿Quién más está usando estas herramientas esotéricas para mejorar su bienestar emocional? Lo recomiendo totalmente.