Mindfulness (atención plena)

Este debate tiene 0 respuestas, 1 mensaje y ha sido actualizado por última vez el hace 1 día, 1 hora por LuzSergio.

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noviembre 3, 2024 a las 22:42 #76330
LuzSergio
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Técnica moderna que implica estar plenamente consciente del momento presente para reducir el estrés y mejorar la salud mental.
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